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去千年瑶浴发源地泡个澡,玩不一样的高华瑶寨

2023-04-30 22:36:16 2008

摘要:来贵州感受原始民族风情,黔东南是绝对首选之地。朴素的少数民族人民在山谷里逐水而居,成片的吊脚楼和别致的风雨楼,都让人有留下来的冲动。近年来,因为商业化的原因,不少人更愿意挖掘一些小众,且保存着原始民族风情的地方。黔东南月亮山深处,就藏匿着一...

来贵州感受原始民族风情,黔东南是绝对首选之地。朴素的少数民族人民在山谷里逐水而居,成片的吊脚楼和别致的风雨楼,都让人有留下来的冲动。

近年来,因为商业化的原因,不少人更愿意挖掘一些小众,且保存着原始民族风情的地方。

黔东南月亮山深处,就藏匿着一个长期与世隔绝、远离尘嚣的瑶族村寨——高华瑶寨。

跟国内其他大热的民族村寨不同,这里原始干净,是难得的小众目的地。

说它与世隔绝不是没有原因的。高华村直达2005年才通了公路,从从江县城到高华村车程大约需要两小时,而且到目前为止都没有班车前往,只能包车或拼车前往。仅凭交通这一点,就让很多人打了退堂鼓。

虽然山路蜿蜒曲折,车程也比较长,但若克服交通这一难题,沿路的风景和未知的高华瑶寨一定回馈给你意想不到的惊喜。

高华瑶寨位于黔东南从江县翠里乡,这里山高谷深,森林覆盖率高达86%,犹如世外桃源、天然氧吧,整个瑶寨悬在一座约有70°的坡面上,民风异常的淳朴,以原生态的瑶族药浴而闻名,被誉为中国的瑶浴之乡。

瑶寨隐匿于大山里的一片林海中,只有百户人家居住。整个寨子建在一个山坡上,三面环山,寨子里几乎没有平地,六千亩山林环绕瑶寨。木屋隐于竹林云雾间,沿着石板路拾阶而上,像误入桃花源的外来者,闯入这片静谧之地。

瑶族药浴、瑶族长鼓舞、传统造纸工艺等,被称为瑶族的“三大文化宝典”,幸运的是,在高华就能一次全体验。

泡一次地道的瑶浴

说起瑶族,最出名的就是瑶浴了。

中国瑶族妇女被国际妇女联合会评为:“世界上身体最健康的女性”,中国瑶族被认定为“世界唯一没有妇科病的民族”。

“瑶族药浴”是贵州从江县高华村瑶族人民世代相传的一种独具特色的洗浴方式,与著名的芬兰桑拿浴、土耳其蒸汽浴并称为世界三大洗浴文化。2008年瑶族瑶浴被列入第二批国家非物质文化遗产。

瑶族多居住在高山密林中,常年云雾缭绕、湿度大,极易引发风湿、伤寒等疾病。为了生存,生活在深山密林中的瑶族人利用大自然赋予的各种植物,开创了瑶族药浴的习惯。

以多种植物药配方,经过烧煮成药水,用药水放入杉木桶,人坐桶内熏浴浸泡,让药水深入五脏六腑。洗浴后,不仅可消除疲劳、舒筋活血,祛骨节风寒、杀菌止痒、祛风除湿,消炎镇痛和防治感冒等,同时还可使皮肤得到疏通,富于弹性,达到美容效果。

瑶族药浴对妇科病症也有特殊疗效,瑶族妇女产后洗药浴,三天后便可下地劳作。虽然听上去不可思议,但确有其事。

瑶浴讲究“三泡三出”,第一次进桶泡8-10分钟,这时主要是排毒,药浴过程中会大量出汗;第二次泡5分钟,此时出汗已经不多了,整个人很放松,也比较适应药浴的感觉;第三次再泡5-10分钟,。三次泡浴加起来共计20-25分钟。

在高华泡瑶浴绝对是一次亲近瑶浴人民生活的体验,静静的享受浸泡在瑶浴中,在草木清香里聆听田野溪水叮咚作响、虫鸣鸟叫的声音,将一身的疲乏尘埃洗净,好不惬意。

Tips

建议提前预订。因为店家需要提前上山采药,药都是现采现熬,而且需熬煮三四个小时。

喝一碗爽口的油茶

除了药浴之外,油茶也是当地的一道特色美食。

出浴后,还得喝碗特色油茶,一碗热乎乎的油茶下肚,才算是给这次舒缓身心的瑶浴收了尾。

油茶是瑶寨里比较独特的美食,是要把煮好的糯米用油爆成米花,再用油炒一下茶叶,加水煮上一煮,然后把这汤汁倒进碗里,放一点盐,搅拌一下,一碗色香味俱全的油茶就齐活了。

一碗到手,咸鲜适口,清香扑鼻。泡完澡,再一碗暖暖脆脆的油茶,整个人都神清气爽了!

做一张手工造纸

瑶族传统造纸工艺在高华瑶寨一代传一代,一直流传至今。

这种纸张称为“卢最”,用当地构树的树皮加以传统技艺制作,是中国造纸历史中最好、也是最昂贵的原料,所出的纸张不透墨迹,字迹历久弥新,历经千年不腐。

其纸主要有两种,一种是用构皮作原料,主要是用于写经书或绣花,一种是用禾把草做原料,主要用于祭祀用钱,两种纸张制作工艺流程一致。

千百年来,这里的瑶族人始终坚持一种传统的手工造纸方法,用自己亲手生产出的纸张,记录下家族里的每一段故事。

看一场长鼓舞表演

瑶族长鼓舞是瑶族祭祀舞蹈中较具有代表性的一种,也是瑶族民间舞蹈艺术宝库的一颗灿烂明珠,于2009年列为贵州省非物质文化遗产保护名录。

长鼓舞民族风格独特浓郁,是瑶族人民在长期迁徙、游耕、狩猎生活中形成的一种独特的民间祭祀舞,其历史悠久。

主要反映瑶族人民的生产斗争和长鼓舞的制作过程,其动作特征是粗狂、勇猛、奔放、刚劲、彪悍、洒脱。

实用信息

价格多少

门票:免费

瑶浴一般70~100元/人。

住宿情况

可在瑶寨里投宿农家,大多条件简陋,但主人家的热情是货真价实的,如果住宿要求较高,也可返回从江县城住。

如何到达

自驾:从贵阳驾车至从江县高华村,全程约327公里,途径都织高速和厦蓉高速,需耗时5小时4分钟。

自由行:贵阳客车站的大巴到从江大概是四个小时左右的路程,然后从江到高华瑶寨大概两个小时的车程,高华瑶寨没有直达巴士,建议在从江客车站找人拼车。

这里世间少有的净土,孕育着古朴又绚丽的原生态民族文化,无论外界如何喧嚣,它都从容自若地按自己的步调,不急不缓地前行着。

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