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刚一入浴，那淡淡的草药味，芬芳扑鼻，沁人心脾。连日来的劳累，在热乎乎的药汤中渐渐消散。这就是瑶族祖辈流传的药浴带来的神奇体验。被誉为“一株传世药，满桶益身汤”的瑶族药浴，可谓中华医学宝库中的一朵奇葩，国家非物质文化遗产之一。

非遗授牌

久慕盛名，仰慕神往之，终得一闲暇，驾一白驹，趁秋高气爽之日造访高华村，穿过一片茂密的松树林，终于在一个山垭处歇了脚，俯瞰之，皆谓之世外桃源的高华村幽静的伫立着，

神秘的瑶寨高华村

藏在深山的瑶族村落

从山垭再往下，就到了贵州从江县翠里瑶族壮族乡高华村。一眼望去，脚下满是涛涛林海，山林间若隐若现的木屋村寨；从寂静的大山中传出阵阵狗吠；行走在山林间的人上驮着厚实的药材，唱着山歌的姑娘，置身于满是林木植被发散出的清香中，使人们激动浮躁的心渐渐平息下来，重归于平静。高华村的祖祖辈辈有着洗药浴的习俗，认为瑶浴可祛风寒，强筋骨。

在山上采药的瑶族妇女

采摘瑶浴药材的瑶族妇女

瑶寨对面的竹海

村寨附近时，空气中弥漫着一股淡淡的中草药味，不同的是不是传统草药的味道，而是一股淡淡的草药的清香，天边的火烧云也格外骄红，

神秘神韵的木屋

瑶寨传奇人物赵有辉家。灶堂里柴火正旺，硕大的铁锅中一捆草药厚厚实实地高出了锅沿，在热气腾腾的热水中依旧泛着新绿。客人到来之前，瑶浴已经备下，这是瑶族同胞待客的习惯。作为礼节，它不亚于为客人准备好脆嫩可口的木炭火锅小香猪肉，还有那自酿的纯米蒸馏酒，以及放在灶堂热灰中烘烤过的干辣椒。听着古老的钟声，看着渐渐沸腾的清水，以及一顿疲惫过后的晚餐。

赵有辉年轻时拍照

正在熬制瑶浴

瑶家的待客习惯一般是先安排客人洗澡，然后再吃饭，但主人考虑到走了十几里山路，天也黑了，怕饿坏了客人的肚子，所以，先安排吃饭。晚饭后，终于享受到了心仪已久的药浴。

泡瑶浴的浴桶

浴桶就在客厅的角落里，挂一块布帘，算是隔出了一个洗浴空间，丝毫不影响内外的对话交流。当然，浴桶离大灶台和清水水源都很近，体现出山民的生活智慧。主人家已向大浴桶中舀入煮好的草药汤，兑上些清水，试好水温，再备上一桶滚烫的草药汤，由洗浴者根据需要自行添加调温。老赵告诉我们，坐进木桶后，药汤要过肩，并且浸泡20分钟以上，洗浴效果才好。

颜色浓郁的药汤

刚一入浴，那淡淡的草药味，芬芳扑鼻，沁人心脾。连日来的劳累，在热热的药汤中渐渐消散，身体也微微出了汗。洗浴中，时不时地会触及到几片混进浴桶的灌木叶，一会儿贴在身上，一会儿冲落桶底，感受着木叶，享受着这宁静而又舒适的夜晚，听着蝉鸣、鸟叫，逐渐沉默在寂静的夜里。

静的可以听见心跳的瑶寨夜晚

洗浴后一身的轻松，肌肤滑润。当夜，就连梦也是安静的。

这只是一个普通的瑶寨夜晚，这里的瑶族每天都这样静谧的度过，健康的生活方式，瑶浴的优质补益效果让瑶族人民不沾染疾病。